大坂行ってきたで～

４月１６日（木）　曇り　

初めて行った造幣局の通り抜け。平日なのに混んでまんねん。桜を見に行ったのか、人を見に行ったのか・・・？

いろんな種類の桜がある

八重桜だそうだ

写真を取っている人が立ち止まっているのでちっとも進まなかったけど、１時間掛かって歩いた。

今度は大阪城に行く途中の橋を渡る。

大阪城も初めて入るが、コンクリート作りで昔を感じない。

公園内に鳩がいっぱいいて、人なれしているのか全然逃げない。

違う角度から大阪城

外堀で釣りをしていたオッサンに何が釣れたか聞いたら、ブラックバスだそうだ。１０cmほどのものだが、もっと大きい物も釣れるらしい。

ここを放れて道頓堀も歩いてきた。たこ焼きも食べてきたよ。大坂のたこ焼きって、中が半熟のようになってぐちゃぐちゃだった。熱くて味わうどころではなくて、舌を火傷しちゃった。

猿啄城～明王山～大岩見晴台

4月９日（木）　晴れ　　８：５１～13～40

仕事が無いので今日から4連休、家にいてもつまらないのでちょっと運動に行く。

猿啄城の登り口で最近坂祝バイバスが出来た近くに車を止めて歩き始める。

遥か谷の向こうの電波塔（明王山）を目指して進む。

一人で歩いていると、ちょっと寂しい。今度ラジオでも持って聞きながら歩きたい。

アキレス腱が痛いのでゆっくり歩くが、外人さんの夫婦連れがワンちゃんを連れて歩いていた。『こんにちわ』って行ったら。流暢な日本語と笑顔で答えてくれた。

９：０７　一本目の赤い鉄塔に着く。天気は良いが、遠くはかすんで展望は望めない。かすかに白く雪を被った御岳山の姿が見えるが明王山に着く頃にはまったくみえなくなってしまった。名古屋のツインタワーも全然見えない。

９：４１　明王山に着く。ここから見た大岩展望台方面の稜線

水分補給をして10分ほど休むと、年配の男性２人連れが登ってきた。少し話しをして、９：５１　お先に出発する。

今日は本当に暑い。とても4月の陽気とは思えないほどで、靴下一枚しか履いていないけれど、異常に足の中が暑い。

１０：４１　大岩見晴らし台に着く。日陰がほしいが何もない。１０：５１　少し下って、展望台の東屋のベンチに腰を下ろす。１１：１０

ついでにここでお湯を湧かして、インスタントやきそばを昼飯にする。

身体を動かした後に食べる物は、何を食べても美味しい。普段の生活でカップ麺など食べても美味しいと思わないが、こういった所で食べるとインスタントやきそばも高級料理に匹敵するほど美味しいと感じるのだ。腹もふくれた所で　12時まで昼寝。至福の一時・・・満足満足・・・

12:00　展望台を後にする。明王山からは今朝来た尾根道とは違う南側の猿啄城方面の尾根を歩く、途中　１２：５８～13:10　日陰で休憩し　13:40　車を止めた所に着いた。

今日は平日なのにけっこうな人が歩いていた。殆どの人が笑顔で挨拶を交わし、一言二言の会話ではあるが、心が和む。

家に帰るには時間が早い。車の窓をフル・オープンにして友達から借りた山の本を読む。帰りに郵便局、電気屋、スーパーに寄って家に帰ると少し薄暗くなっていた。早速ご飯をかして、風呂を湧かしてゆっくり湯船に浸かる。今日は最高に充実した一日だった。圧力釜でご飯を炊きながら、一本の缶ピールが風呂上りには旨い。ご飯を食べ終わったら21時になっていた。

８ピッチルート

４月４日（土）８：００～

４年ほど前、自分で開拓した岩尾根ルートを１０人のメンバーで２人で組んで登った。

最初登ったときはひどい薮と岩が混在するルートだったが、みんなに紹介して何回か登るうちに良くなってきた。岩のクレードそのものは優しいが高度感がありパノラマも素晴らしいので好きなルートなんだ。

最初は初心者を対象とした優しい３級程度でマルチピッチの練習が出来ればいいと思って作った。

開拓した当初は５０mザイルと鋸を持って単独フリーで登りながらルートを作った。確保支店もなく立ち木や岩にスリングを巻いて確保をした。最初はピレー用のアンカーも何も打ってなかったので、落ちたらやばい所はアンカーをところどころ打った。

易しいからとトップを交代で行ったら、一本めの木にビレーを腐った木で取ってあった。手で引っ張ったら根元から抜けた。ここで落ちたら２０mほど滑落する。アルパインクライミングの経験の浅い人は支点を確認する事もしないし岩の状態を判断することに乏しいので安易にリードはまずいかな～と思った。

支点を取るときは叩いたり引っ張ったりして、衝撃が掛かっても耐えられるかどうかの判断をしなければいけない。支点がなければリスを探してハーケンを打ったり、岩の割れ目があればフレンズとかナッツなどの支点を取る事を忘れてはならない。いくら易しいルートでもどんなベテランでも危険のリスクは避けなければならない。

そう思いながら自分もフリーソロで１０クラスの所を登ったりしていた自分にいまさらながら無茶をやっていたな～と思っているが、人にはそんな事進められない。

短い時間だったが久々に楽しいクライミングだった。

春が近付いてきたな～

毎週必ず一回は乗っている ninja250R 　昨年の１０月から距離は乗っていない。

今日の昼から銀行までチョイ乗り。銀行員が『カッコいいバイクだね』っていって話しかけてきた。本田のCBに昔乗っていたと言った店員さんがにこやかに気さくに話しかけてきたのが嬉しかった。

このバイク僕が乗った中では一番楽しいオートバイと感じている。

コーナリングがいいこと。素直にバンクすることで曲がることが本当に楽しいしツーリングに行っても振動が少ないので手がしびれたりする事もない。３０馬力だけどパワー不足は感じない。回せばそれなりに楽しい。

以前乗っていた　VT250　１９８４年型の中古を経費込みで１０万円で買って乗っていたけど、コーナーは楽しくなかった。ちょっと寝かせると火花が散る程バンク角は浅かったし振動もそれなりにあって、こかんも手もしびれるほど振動があった。

そんなバイクに乗っていたから昨年ニンジャを乗った時、サスはかなり硬めだけどいいバイクだな～と思った。

４月に入り春はもう直ぐ。ツーリングに行きたいな。

４月のランニング

　４月７日（火）　ＰＭ　５：４０～　７ｋｍ　＋　１８＝２５ｋｍ

４００ｍトラックを㌔６分台のペースで入る。ラスト１ｋｍは　３’５４”４０　で流す。

足の具合がよくないので来週にでも医者に行ってこようかな～

　4月6日（月）　PM　５：４０～　６km　＋　１２＝１８ｋｍ

　４月２日（木）　PM　５：４５～　６ｋｍ＋６＝１２ｋｍ

スロージョグ

４月１日（水）　ＰＭ　５：４５～　６ｋｍ　スロージョック

先月中旬頃からアキレス腱が痛み出し走れなかった。痛みはだいぶひいたものの、少しはれて違和感がある。これ以上悪化しないようゆっくり走って見たが、痛みは今の所出ていないのでホッとしている。

　１５６＋４４＝２００km　３月までのトータル距離