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2月度トレーニング

2月1日(月)pm5:45~ 5.6km

もう2月、月日のたつのは早いな~ 雨が降るのでトンネルランニングでした。

2月2日(火)pm6:25~ トータル距離 5.6km+5km=10.6km

食料の買い出しにスーパーに寄ったから走るの遅くなっちゃった。自宅周辺コース

2月3日(水)pm6:20~ トータル距離 10.6km+5km=15.6km

自宅周辺コース

2月4日(木)pm6:20~ トータル距離 15.6km+5km=20.6km

自宅周辺コース

2月5日(金)pm6:00~ トータル距離 20.6km+5.6km=26.2km

トンネルランニング

2月6日(土)pm3:30~ トータル距離 26.2km+6.3km=32.5km

今日も朝から雪、トンネルランニングだ。

2月7日(日)pm4:00~ トータル距離 32.5km+7km=39.5km

トンネルランニング

今朝岐阜までバイクで走ったけど路面は所々凍っていて怖かったな~加藤栄三・東一記念美術館で『創軌会展』創立30周年記念の絵画展だ。会員の名前は知っている人が二人いた。個人的に目をひかれた作品は植木美子さんの陽光のハーモニーと記憶の絵だった。

2月8日(月)pm5:45~ トータル距離 39.5km+6km=45.5km

公園2kmコース周回

2月9日(火) 疲労のため休養

2月10日(水) pm6:00~ トータル距離 45.5km+5.6km=51.1km

トンネルランニング

2月11日(木)pm6:00~ トータル距離 51.1km+5.6km=56.7km

2月12日(金)会社を有給休暇で休む

会社の人から家の近くに 『ふきのとう』 がでてるよって言われて、取ってきた。てんぶらにして食べたけど、あのほろ苦い風味は格別だった。季節の物は美味しいね。残りをふき味噌にして食べようと思っている。

2月13日(土)長野県の湯の谷へアイスクライミングに行ってきた。

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3年ぶりのアイスクライミング、久々に楽しかった。今朝からほどよい筋肉痛の刺激があった。年に3回くらい行きたいと思うのだが、なかなか思うようにはいかない。

2月14日(日)pm4:30~ トータル距離 56.7km+5km=61.7km

家の近くのコース

2月16日(火)pm5:45~ トータル距離 61.7km+6km=67.7km

公園2kmコース  母pm8:40分ごろあの世へと旅だった。

2月17日(水)お通夜

2月18日(木)pm4:30~ トータル距離 67.7km+8km=75.7km

公園2kmコース おふくろの葬儀を終えて悲しみを紛らわすために・・・走る。夜、ハイキング・クラブの人たちが来てくれた。嬉しかった。

2月19日(金)母の整理で一日中忙しかった。

2月20日(土)pm4:00~ トータル距離 75.7km+5km=80.7km

風呂を沸かしておいて、自宅周辺コースを走る。昨日はシャワーも浴びてない、一週間ぶりの風呂は気持ちがいい。

2月23日(火)pm4:30~ トータル距離 80.7km+6km=86.7km

公園2kmコース。今日は春のような暖かさだった。明日から仕事に復帰だ頑張るぞ!

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