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休養クライミング

2013年4月23日(火)

昨日沢を歩いた疲れがあるが、積極的休養で身体をゆっくり動かしながら疲れを取るんだ。でも、まともな食事を食べていないので、栄養バランスが悪いのか回復が遅い。(年のせいです。)先週掃除したルートの掃除をかねて行ってきました。車を止めて体操をし終わった時、県外ナンバーのお二人さんが車を止めた。こんにちはって声をかけられ、誰かと思えば山岳用品店のご主人だった。暫く顔を合わせてないから忘れていたが、相手は覚えていてくれた。彼らは違うルートを登るみたい。僕は2時間ほど掃除して1本登って帰ってきた。登っている時は緊張してるから疲れは感じないけど家に帰って食事をしたらぐったりです。買い物をして帰ってきてソファーの上で背もたれを倒したら30分ぐらい寝ていた。膝を痛めてランニングもやらなくなってから半年が経過するが、体力が目に見えて落ちていくのを感じるのは死への一歩一歩近づいている証拠だ。病気で死ぬか、事故で死ぬかは神様にお任せするとして、後何年生きられるだろうと考えるよりも、一日一日を充実させていこうと思う。

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