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15,000歩歩く

2013年11月18日(月)

今日は膝の調子がいいので15,000歩ほど歩いてきました。低山ハイクと一般道で8:40~11時55分まで、鉈と鎌を持って登山道に出ている枝や草を切りながら…やりだしたらきりがないので適当に…ゆっくり歩いたので汗も出ない…もう少し運動すると昼御飯が美味しいかも…?今日は青森産のニンニクラーメンです。二カケラ入れただけだけど部屋の中はニンニクくさい…この臭い昼から来たお客様には申し訳ない。○o。―v(  ̄〓(-"-*)m ニンニククサイワ...

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