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今日の1日

2015年4月6日(月)

朝5時30分起床し ,ゴミを持って収集場所まで行く。前日から出してある人もあるのかもう数袋置いてあった。本来は当日8時30分までに出すことになっている。

帰ってきて昨日録画したNHK「花燃ゆ」を見ながら朝食をとる。

ちょっと書き物をして、インターネット・・・

8時30分から1時間ほどウオーキング、山の麓を歩いているとタラの芽が出掛かっているのがあった。もう数日経てば収穫できるだろう。

帰ってきてから庭に生えた草を取る。腰が痛くなって30分で止めた。

髪の毛が短かったり長かったり不ぞろいが目立つ、そりゃそうだ、はさみで伸びた髪を適当に切ってきたからしょうがない。パナソニックの充電式、ヘアーカットでばっさり適当になぞる。どうせ格好など気にしないオイラにはそれで十分である。普段着も作業着ばかりだ。

歩く前に風呂を沸かしておいたので、朝風呂に入る。

昨日渓流釣りから帰ってきて風呂に入りたいと思ったけど沸かすの面倒だったのでシャワーを浴びようとしたが、バルブがいかれたのかお湯が出てこない。しょうがないのでお湯を桶にためて身体にかぶった。シャワー修理しなくっちゃ。

昼飯を食べてから整体に行く。1月は毎週、2月は10日おき、3月は2週間、4月は3週間ごとに行くことにした。暖かくなってきたので身体の調子もよくなってきた。来月から月一回にしようかな~

今夜の晩飯は1匹150円の大きなサンマを食べた。スーパーで売られている100円のサンマとは味が大違い、脂がのってすごく美味しかった。

今の時点で万歩計は9,784歩となっている。寝るまでに1万歩は無理のようだ。

今夜はNHKのBS韓国ドラマ「奇皇后」をみてお休みです。

明日はゆっくり体を休めよう。

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