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ストレッチローラー

2016年2月11日
先月、室内のボルダリングに誘われて行ったとき、受付のお姉さんが、寝転んで、ちょっと太い丸いモトクロスタイヤのような凸凹の形をしたのに乗って体を動かしていた…?
 
何だろうと?聞いてみたら、『このでこぼこがツボを刺激してマッサージ効果がある。整体行くとお金かかるから…』なんて言っていました。
借りてやってみました。
ランブルローラーというのだそうです。
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最初は痛くて、思いっきり体重をかけれませんが、やった後何故か気持ちいいです。
オイラも欲しくなってネットで調べたら約7,000円近くもするやんか・・・
いろんなところを見てみたら同じようなもので半額以下でありました。材質も同じものなので購入してみました。
こちらはストレッチローラーというのだそうです。
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ランブルローラーと比べると、凸凹の形状が少し違いますし、あまり変わらないような気もしますが、よくわかりません。まあ、気持ちいいんで使っています。
 

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