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腰を痛めてしまって・・・

o(*^▽^*)o2016年6月23日

夜寝ているときも、寝返りをうつ時も、朝起きるときも直ぐ起きれず、靴下を履こうにも痛くて腰が曲がらない・・・(´;ω;`)ウウ・・・

咳をしたときも腰に響くので我慢、まるで骨折したときのような痛みが走る・・・

急激に痛み出してから5日が経とうとしている。

歩く姿は爺さんで動作が遅い。

以前職場で腰を痛め完治するまでに半年くらいかかったことがあるが、腰はその後も何度も小さな痛みを繰り返している。

同じ姿勢を20分もしていると、次の動作に移るとき痛くてまともに動けない。

時々出る痛みと共存していかなければならないか・・・?

しかし今朝はわりと楽に起き上がることができた・・・回復の兆しか・・・?o(*^▽^*)o

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