膝の痛み
2017年8月14日
先月痛めた膝の治りが遅い。あまりに痛かったので、このままだと 普段の生活 にも 影響が及ぶ ので しばらく おとなしくして いたら 少しばかり 痛みが引いたので ,今日は岩場の掃除をしてきました。
15分ほどの登り を 5回ほど休みながら なんとかたどり着きました。
草をむしり ホールドを掃除しました。
1本のルートが限界です。
降りはゆっくり降りてきたら コケを発見しました。

イグチダケともう一つは解りません。
解らないコケは食べられません。
イグチだけは美味しいです。
2週間近くおとなしくしていたらどうかなりそうです。
早く膝が治りますように神様(*・人・*) オ・ネ・ガ・イ♪
これから少しずつリハビリします。
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